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发表于
2025-07-05 21:00:31
来源:
气壮山河网
俗话说,女养男人和女人在外观和生理结构上以及保健方面都不同。肝男果 中医学认为,养肾女性以肝脏为根,每天
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男性以肾脏为根。按揉 肝气不佳的保健女性会引起妇科疾病,例如月经不调; 在男性中,穴养肾虚和精子流失会引起内脏功能障碍并诱发男性疾病,生效例如不育和阳imp。女养
因此,肝男果只有根据生理特征,养肾
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有针对性的每天医疗保健才能使男性和女性获得更多的效果。
补肾气的按揉三穴
1、永泉洞
“长寿穴”补肾强筋。保健 《黄帝内经》说:“肾脏来自永泉,穴养永泉的
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人也有心脏。” 涌泉穴位于足底中线前三分之一的交点,即当脚趾弯曲时,足底前部的凹陷处。
经常按摩永泉穴能刺激肾经,疏通肾经,调节肾气血,调节和改善肾功能,使人有充足的肾精 ,耳朵和视力,精力充沛而有力的行走。
将拇指或食指的尖端放在脚中央的雍泉穴上,前后摩擦100次。
2、太西点
汇聚了肾经的生命力的“长江”。 太溪穴是肾脏经络的原始穴位,因此古人称太溪穴为“惠阳九穴之一”,并认为它具有很高的退阳救逆能力。 按摩时无需坚持使用这种方法,每次只需约5分钟。
3、关园点
封印真正的地方。 关元是男性保健的重要穴位。 找到关原也很简单。 在人体的中线,从肚脐向下测量四个手指的距离,这是关源点。
按摩时,首先以关原为圆心,并沿逆时针和顺时针方向按摩左手掌或右手掌3-5分钟。 然后,在呼吸下按压关原穴3分钟。
按摩六个穴位以保护肝脏
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